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Qu’est-ce que l’aromathérapie ?
C’est utilisation de produits naturels basé sur les « aromates » des plantes pour prendre soin de soi. Les aromates sont ce que les plantes produisent pour leur propre santé, leur « défense naturelle ». Depuis des millénaires, l’homme a compris que cela pouvait le soigner également. Aujourd’hui, on les retrouve à travers l’aromathérapie, dans les huiles essentielles, les hydrolats, les macérâts, les résines, pommades d’enfleurage, et d’autres produits moins courants.
Qu’est-ce que l’Aromathérapie Minimaliste ?
Mon concept d’Aromathérapie Minimaliste met en avant la puissance et la polyvalence des produits aromatiques.
Les huiles essentielles sont puissantes, elles s’utilisent donc en petite quantité. De plus, chaque huile essentielle a différentes propriétés. Par mon concept, je veux mettre en avant qu’il n’y a pas besoin d’avoir une armoire entière d’huiles essentielles et encore moins de synergies pour pouvoir prendre soin de soi. Quelques huiles essentielles, en flacons de petites quantités peuvent suffire pour tous les maux du quotidien de toute la famille.
Stop au gaspillage ! Préservons ensemble nos portefeuilles et l’environnement tout en prenant soin de nous de manière optimale !
Les huiles essentielles sont-elles compatibles ?
Oui, toutes les huiles essentielles sont compatibles entre elles. Toutes les huiles essentielles répertoriées sont composées des mêmes familles de molécules. Donc chimiquement parlant, il n’y a aucune incompatibilité !
Cependant, il n’est pas toujours judicieux de mélanger des huiles essentielles par rapport à leurs propriétés, leurs toxicités et l’objectif de l’utilisation.
L’aromathérapie est-elle pour les enfants ?
Oui, l’aromathérapie est pour tout le monde. Il faut néanmoins être prudent pour les enfants car certains produits sont beaucoup plus toxiques pour eux que pour les adultes. C’est la raison pour laquelle certaines huiles essentielles sont déconseillées en dessous d’un certain âge.
Peut-on utiliser des huiles essentielles pendant la grossesse ?
Oui, certaines huiles essentielles et hydrolats peuvent être utilisée durant la grossesse. Toutes celles dont le passage à travers le placenta n’est pas toxique pour le bébé. Comme les médicaments, les huiles essentielles sont à utiliser avec précaution, uniquement lorsque c’est nécessaire et sur un laps de temps le plus court possible.
Les huiles essentielles sont-elles compatibles avec l’allaitement ?
Oui, certaines huiles essentielles et hydrolats peuvent être utilisée durant l’allaitement. Toutes celles dont le passage dans le lait maternel n’est pas toxique pour le bébé. Comme les médicaments, les huiles essentielles sont à utiliser avec précaution, uniquement lorsque c’est nécessaire et sur un laps de temps le plus court possible.